Kom og vær med til en rolig og kreativ stund i Helle-stedet. 

Du får nu mulighed for at opleve  hvordan du kan skabe mere ro i dit nervesystem, ved at have fokus på noget kreativt. 

Du vil blive introduceret til nogle idéer til hvordan du kan bruge nærvær til fordybelse og hermed mindfullness øvelser, til at regulere dit nervesystem. Under forløbet, vil du lære teknikker så kan skabe din egen smukke blomsterbuket af crépepapir. 

Du får følgende med i workshoppen:

• 3 timers undervisning (i mindfullness & kreativitet)
• Kit til at lave én buket blomster
• Økologisk kaffe,  the, frugt og chokolade

Vi glæder os til at se dig

Helle (www.helle-stedet.dk) og Rikke (KREALIV)